Escuela para todxs: guía para crear espacios escolares seguros para juventudes LGBTQ+
La escuela es el lugar donde más tiempo pasamos en la juventud, por eso creamos esta guía para ayudarte a convertirla en un espacio seguro para todxs.
Centro de Recursos para Aliadxs y Juventudes LGBTQ+
La conexión comienza con
el conocimiento
Explora, aprende y conecta 🌈
BÚSQUEDA RÁPIDA
Sección 1: Ejercicios
Reconecta contigo
Sabemos que en algunas ocasiones el mundo puede sentirse abrumador, especialmente cuando el ruido viene de adentro. Este es tu espacio seguro para pausar y volver a ti. Aquí puedes detenerte, respirar y recuperar el equilibrio con ejercicios que puedes usar a tu ritmo, justo cuando los necesites.
Sección 2: Guías
Aprende y acompaña.
Acompañar no significa tener todas las respuestas. A veces, significa aprender a escuchar mejor. En esta sección encontrarás guías prácticas pensadas tanto para juventudes LGBTQ+ como para quien quiere apoyar, cuidar o comprender mejor. Son recursos para resolver tus dudas, navegar conversaciones difíciles y ofrecer acompañamiento desde el respeto y la empatía. Aquí aprendemos a estar presentes para otrxs y también para nosotrxs.
Sección 3: Comunidad en palabras
Las palabras pueden ayudar a entender, nombrar y acompañar lo que estamos viviendo.
En esta sección encontrarás artículos creados para cuidar, informar y abrir conversación. Puedes acercarte a ellos a tu propio ritmo, eligiendo lo que hoy te haga más sentido.
Conoce todos los recursos
Explora, este contenido es tuyo 🧡
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Haz tu propio Fidget toy
Cuando la ansiedad aparece, el cuerpo necesita a dónde ir. Los fidget toys y las herramientas sensoriales le dan a tus manos algo que hacer mientras tu mente se calma.
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Aquí puedes ser tú: Crea espacios laborales seguros para juventudes LGBTQ+
Creamos esta guía para ayudarte a crear espacios seguros en entornos laborales y cuidar de ti si aún no tienen un espacio afirmativo.
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Meditación guiada
Regresa al momento presente con esta meditación guiada que puede ayudarte a surfear momentos difíciles en tu día a día.
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Aquí eres bienvenidx: crea espacios seguros en familia
Creamos esta guía para ayudarte a crear espacios seguros en entornos familiares y cuidar de ti si aún no tienen un espacio afirmativo. #EsteHogarEsLGBT
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Plantilla de acuerdos familiares
Planificar con anticipación los acuerdos para las reuniones familiares cuando alguna juventud atraviesa un proceso de salir del clóset, reconocimiento de la identidad o la orientación de ante lxs demás ayuda a crear un entorno más seguro en el que todxs puedan convivir sanamente.
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Mini guía para pedir ayuda sin exponerte
Si bien es normal y válido pedir ayuda y apoyo con otrxs, reconocemos que el simple hecho de hacerlo puede ser algo retador para algunas personas, por eso creamos este material para ayudarte en el proceso.
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Tarjetas para celebrar la diversidad
Descarga las tarjetas que creamos para ti y celebra la diversidad en todas sus formas.
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Respiración 4-4-4
Aquí te dejamos una técnica de respiración que ayuda a volver al momento presente y cuidar de ti en momentos difíciles.
Palabra del día
Disforia de género
Es el malestar o angustia que una persona puede sentir cuando su identidad de género no coincide con el género que se le impuso al nacer.
Dona y Salva Vidas
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